.png)
_edited_edited.png)
ТРЕНИНГИ И ВЕБИНАРЫ
«Изменения начинаются со знаний». Мы предлагаем высококачественные экспериментальные программы обучения со стратегиями, которые помогут отдельным лицам, командам и семьям справляться с повседневными проблемами и жить вдохновленной жизнью.
Мы предлагаем обучение по календарю с фиксированной периодичностью, чтобы обеспечить профилактический уход за здоровьем во всех аспектах образа жизни. Темы были отобраны и подготовлены нашей командой опытных психологов. Некоторые из наших популярных обучающих программ включают в себя:
-
Расскажите своим детям о жизни во время и после пандемии.
-
Управление опасениями и тревогами по поводу инфекционных заболеваний на работе.
-
Справляться с проблемами психического здоровья во время стрессовых ситуаций.
-
Повышение морального духа команды при удаленной работе.
-
Распознавание стресса у себя и у тех, кем вы управляете.
-
Ведите позитивный образ жизни.
-
Укрепление психического здоровья и благополучия учащихся.
-
Понимание и поддержка учащихся, переживающих трудности и страдания.
-
Управление тревогой и стрессом - Возвращение на работу/учебу/колледж.
СЕМИНАРЫ ПО СТРЕССУ И УСТОЙЧИВОСТИ
Эти семинары помогают определить и разработать стратегии оздоровления для каждого участника о том, как выявлять стресс на ранней стадии, и предоставляют механизмы преодоления и методы предотвращения.
-
Повышение устойчивости
-
Выявление и управление психическим здоровьем
-
Навыки менеджера и сенсибилизация
-
Опрос лидеров и индивидуальный семинар
-
Коучинг для HR и другого вспомогательного персонала.
СЕМИНАРЫ ИНТТУТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
Эти семинары знакомят с концепцией наблюдения за собой и более высокой адаптивности к эмоциям, включая осознанность и ее различные аспекты, с помощью экспериментальных упражнений и примеров из реальной жизни. Участники изучат полезные техники и практики, которые помогут им повысить устойчивость к стрессу, улучшить ясность, концентрацию и справляться с трудными ситуациями.
-
Выявление стресса, поддержка и управление
-
Разнообразие и инклюзивность
-
Овладение разумом для лидерства
-
Союзники психического здоровья
ОБУЧЕНИЕ ПЕРВОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
Сессия, помогающая участникам вести содержательные разговоры, когда они сталкиваются с психологически сложной ситуацией, и реагировать на них с сочувствием.
Эта интерактивная сессия будет охватывать следующие темы
-
Понимание эмоционального благополучия
-
Начало разговора о здоровье
-
Демонстрация готовности слушать
-
Повышение квалификации для создания взаимопонимания, Эмпатия
-
Подходящие реплики для разговора
-
Сохранение конфиденциальности,
-
Существование непредвзятый
-
Быть сострадательным
