നിങ്ങൾ ഒരു ദുഷ്‌കരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ അൽപ്പനേരത്തേക്ക് നിരാശ തോന്നുക സ്വാഭാവികമാണ്, ദുഃഖവും ദുഃഖവും പോലുള്ള വികാരങ്ങൾ നമ്മെ മനുഷ്യരാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ദുഃഖമോ ദയനീയമോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം ഉണ്ടാകാം.

​

വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക.

ഈ ക്വിസ് ഒരു ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടൂൾ അല്ല. ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് മാത്രമേ മാനസികാരോഗ്യ തകരാറുകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയൂ. ചികിത്സ നേടുന്നതിനുള്ള മൂല്യവത്തായ ആദ്യ ചുവടുവെപ്പാണ് വിലയിരുത്തലുകൾ എന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.