top of page

અમે એક એવી દુનિયાનું નિર્માણ કરી રહ્યા છીએ જ્યાં દરેક વ્યક્તિને અસાધારણ ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારીની સંભાળની ઍક્સેસ હોય

Emotional Well-being and You

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) ના અંદાજ મુજબ, વિશ્વભરની કુલ બીમારીઓમાં માનસિક બીમારી લગભગ 15% છે. ડબ્લ્યુએચઓ જણાવે છે કે તાજેતરના વર્ષોમાં, વૈશ્વિક વિકાસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં માનસિક સ્વાસ્થ્યની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકાની સ્વીકૃતિ વધી રહી છે, જેમ કે સસ્ટેનેબલ ડેવલપમેન્ટ ગોલ્સમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના સમાવેશ દ્વારા દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

 

ડિપ્રેશન એ વિકલાંગતાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. 15-29 વર્ષની વયના લોકોમાં આત્મહત્યા મૃત્યુનું બીજું મુખ્ય કારણ છે. ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ ધરાવતા લોકો અકાળે મૃત્યુ પામે છે - બે દાયકા વહેલા - રોકી શકાય તેવી શારીરિક પરિસ્થિતિઓને કારણે.

કેટલાક દેશોમાં પ્રગતિ હોવા છતાં, માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ ધરાવતા લોકો વારંવાર ગંભીર માનવાધિકાર ઉલ્લંઘન, ભેદભાવ અને કલંકનો અનુભવ કરે છે.

ઘણી માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ પ્રમાણમાં ઓછા ખર્ચે અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે, તેમ છતાં સંભાળની જરૂરિયાત ધરાવતા લોકો અને સંભાળની ઍક્સેસ ધરાવતા લોકો વચ્ચેનું અંતર નોંધપાત્ર રહે છે. અસરકારક સારવાર કવરેજ અત્યંત ઓછું રહે છે.

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓના કારણે ભારતને 1.03 ટ્રિલિયન યુએસ ડોલરનું આર્થિક નુકસાન થવાનો અંદાજ મૂક્યો છે.

 

તે નિર્ણાયક છે કે હાલના સમયે તકલીફને ઓળખવા અને અભિવ્યક્ત કરવા માટે સશક્તિકરણ સક્ષમ છે. 

શા માટે પોઝિટિવ માઇન્ડ્સ?

અમે ચિકિત્સકો અને સંશોધકો, ડિઝાઇનર્સ અને લેખકો સાથે મળીને વ્યક્તિગત સર્વગ્રાહી જીવનશૈલીને સક્રિય રીતે જાળવવા અને સંચાલિત કરવા માટે ડેટા સાયન્સ અને આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સનો ઉપયોગ કરીને ભાવનાત્મક સુખાકારીની જગ્યા વધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે. 

Image by Pawel Czerwinski
સ્વ-શિક્ષણ

તમારા મગજમાં હોય તેવા વિષયો પર નિષ્ણાતો તરફથી સ્વ-શિક્ષણ ઇનપુટ્સ.

જાગૃતિ

આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત સંશોધકો દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ મૂલ્યાંકન દ્વારા, તમારી જાતને વધુ સારી રીતે જાણો. 

યોગ્ય કાઉન્સેલિંગ

તમારા વિચારો નેવિગેટ કરવામાં મદદ કરવા માટે સલાહકારોની નિષ્ણાત પેનલની ઍક્સેસ મેળવો.

સામયિક વેબિનાર

તમારા જીવનને પ્રભાવિત કરતી પ્રેક્ટિસ પર લાયકાત ધરાવતા વ્યાવસાયિકો દ્વારા વિતરિત કરવામાં આવતી તાલીમો.

તણાવ

દિવસ માટે તમારા તણાવના સ્તરને સંચાલિત કરવા માટેની ટિપ્સ અને યુક્તિઓ.

કોમ્યુનિટી ફોરમ (ટૂક સમયમાં આવી રહ્યું છે)

સમાન માનસિક વ્યક્તિઓ સાથે અર્થપૂર્ણ વાર્તાલાપ કરો જેમને જીવનના સમાન અનુભવો થયા છે.

પ્રશંસાપત્રો

"મેં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે વધુ જાગૃતિ અને સમજણ મેળવી છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય અવરોધો ધરાવતી અન્ય વ્યક્તિઓને ઓળખવા, સહાનુભૂતિ દર્શાવવા અને સહાય પૂરી પાડવા માટે એક વ્યક્તિ તરીકે મેં મારી અંદર આત્મવિશ્વાસ પણ મેળવ્યો છે."

- મોક્ષ કિરણ

  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook

સંપર્કમાં રહેવા

અમને તમારી પાસેથી સાંભળવું ગમશે

અમને અહીં ઇમેઇલ કરો:
info@positivminds.com

અમને લખો

સબમિટ કરવા બદલ આભાર!

  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page