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CAPACITACIONES Y SEMINARIOS WEB
"El cambio comienza con el conocimiento": ofrecemos programas de capacitación experiencial de alta calidad con estrategias que ayudarán a las personas, los equipos y las familias a enfrentar los desafíos del día a día y vivir una vida inspirada.
Ofrecemos capacitación programada con frecuencia fija para garantizar un cuidado de bienestar proactivo en todos los aspectos de los estilos de vida. Los temas han sido curados y preparados por nuestro equipo de psicólogos expertos. Algunos de nuestros populares programas de capacitación incluyen:
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Hablando con sus hijos sobre la vida durante y después de la pandemia.
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Manejo de preocupaciones y ansiedades sobre enfermedades infecciosas en el trabajo.
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Hacer frente a problemas de salud mental durante eventos estresantes.
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Impulsar la moral del equipo cuando se trabaja a distancia.
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Reconocer el estrés en uno mismo y en los que maneja.
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Llevar una vida positiva.
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Promover la salud mental y el bienestar de los estudiantes.
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Comprender y apoyar a los estudiantes que experimentan adversidad y angustia.
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Manejo de la ansiedad y el estrés - Regreso al trabajo/escuela/universidad.
TALLERES DE ESTRÉS Y RESILIENCIA
Estos talleres ayudan a identificar y crear estrategias de bienestar para cada participante sobre cómo identificar el estrés temprano y brindan mecanismos de afrontamiento y técnicas de prevención.
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Construyendo Resiliencia
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Salud Mental Identificación y manejo
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Habilidad y Sensibilización de Gerentes
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Encuesta de liderazgo y taller personalizado
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Coaching para RRHH y otro personal de apoyo.
TALLERES DE PENSAMIENTO INTUTIVO
Estos talleres introducen el concepto de autocontrol y una mayor adaptabilidad a las emociones, incluida la atención plena y sus diversas facetas a través de ejercicios experienciales y ejemplos de la vida real. Los participantes aprenderán técnicas y prácticas útiles que los ayudarán a aumentar la resiliencia al estrés, mejorar la claridad, el enfoque y el manejo de situaciones difíciles.
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Estrés Identificación, apoyo y gestión
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Diversidad e inclusión
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Dominar la mente para el liderazgo
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aliados de la salud mental
TALLERES DE CRECIMIENTO Y MEJORA
Estos talleres lo ayudarán a identificar áreas de crecimiento y mejora y guiarán a los participantes para que lleven una vida más plena.
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Gratitud
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Comprender la meta y el propósito en la vida.
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Comprender los círculos de influencia
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Explorando el foco y los inhibidores
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Evitar la procrastinación
FORMACIÓN EN PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS
Una sesión para ayudar a los participantes a tener conversaciones significativas cuando se enfrentan a una situación psicológicamente desafiante y responder con empatía.
Esta sesión interactiva cubrirá los siguientes temas
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Comprender el bienestar emocional
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Iniciar la conversación sobre el bienestar
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Indica disposición a escuchar
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Upskilling para la creación de relaciones, Empatía
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Señales de conversación apropiadas
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Mantener la confidencialidad,
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Siendo sin juzgar
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Ser compasivo
