.png)
_edited_edited.png)
శిక్షణలు మరియు వెబ్‌నార్లు
"పరిజ్ఞానంతో మార్పు మొదలవుతుంది" - వ్యక్తులు, బృందాలు మరియు కుటుంబాలు రోజువారీ సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి మరియు స్ఫూర్తిదాయకమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే వ్యూహాలతో మేము అధిక నాణ్యత గల అనుభవపూర్వక శిక్షణా కార్యక్రమాలను అందిస్తున్నాము.
జీవనశైలి యొక్క అన్ని అంశాలలో చురుకైన వెల్నెస్ సంరక్షణను నిర్ధారించడానికి, మేము స్థిరమైన ఫ్రీక్వెన్సీలో క్యాలెండరైజ్డ్ శిక్షణను అందిస్తాము. టాపిక్‌లు మా నిపుణులైన మనస్తత్వవేత్తల బృందంచే నిర్వహించబడ్డాయి మరియు సిద్ధం చేయబడ్డాయి. మా ప్రసిద్ధ శిక్షణా కార్యక్రమాలలో కొన్ని:
-
మహమ్మారి సమయంలో మరియు తరువాత జీవితం గురించి మీ పిల్లలతో మాట్లాడటం.
-
పని వద్ద అంటు వ్యాధి గురించి ఆందోళనలు మరియు ఆందోళనలను నిర్వహించడం.
-
ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనల సమయంలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవడం.
-
రిమోట్‌గా పని చేస్తున్నప్పుడు జట్టు నైతికతను పెంచడం.
-
మీలో మరియు మీరు నిర్వహించేవారిలో ఒత్తిడిని గుర్తించడం.
-
సానుకూల జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు.
-
విద్యార్థుల మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడం.
-
కష్టాలు మరియు బాధలను ఎదుర్కొంటున్న విద్యార్థులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు మద్దతు ఇవ్వడం.
-
ఆందోళన & ఒత్తిడిని నిర్వహించడం - పని/పాఠశాల/కళాశాలకు తిరిగి రావడం.
ఒత్తిడి & స్థితిస్థాపకత వర్క్‌షాప్‌లు
ఈ వర్క్‌షాప్‌లు ప్రతి పాల్గొనేవారికి ముందుగా ఒత్తిడిని ఎలా గుర్తించాలనే దానిపై వెల్నెస్ వ్యూహాలను గుర్తించడంలో మరియు రూపొందించడంలో సహాయపడతాయి మరియు కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ మరియు ప్రివెన్షన్ టెక్నిక్‌లను అందిస్తాయి.
-
బిల్డింగ్ స్థితిస్థాపకత
-
మానసిక ఆరోగ్య గుర్తింపు మరియు నిర్వహణ
-
మేనేజర్ స్కిల్లింగ్ మరియు సెన్సిటైజేషన్
-
నాయకత్వ సర్వే మరియు అనుకూలీకరించిన వర్క్‌షాప్
-
HR & ఇతర సహాయక సిబ్బందికి కోచింగ్.
సహజమైన ఆలోచన వర్క్‌షాప్‌లు
ఈ వర్క్‌షాప్‌లు అనుభవపూర్వక వ్యాయామాలు మరియు నిజ-జీవిత ఉదాహరణల ద్వారా మానసిక స్థితి మరియు దాని వివిధ కోణాలతో సహా భావోద్వేగాలకు అధిక అనుకూలతను మరియు స్వీయ పర్యవేక్షణ భావనను పరిచయం చేస్తాయి. పాల్గొనేవారు ఒత్తిడిని తట్టుకునే శక్తిని పెంచడానికి, స్పష్టతను మెరుగుపరచడానికి, దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మరియు క్లిష్ట పరిస్థితులతో వ్యవహరించడానికి సహాయపడే ఉపయోగకరమైన పద్ధతులు మరియు అభ్యాసాలను నేర్చుకుంటారు.
-
ఒత్తిడి గుర్తింపు, మద్దతు మరియు నిర్వహణ
-
వైవిధ్యం మరియు సమగ్రత
-
నాయకత్వం కోసం మనస్సులో పట్టు సాధించడం
-
మానసిక ఆరోగ్య మిత్రులు
గ్రోత్ అండ్ ఇంప్రూవ్‌మెంట్ వర్క్‌షాప్‌లు
ఈ వర్క్‌షాప్‌లు వృద్ధి మరియు మెరుగుదల ప్రాంతాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడతాయి మరియు మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి పాల్గొనేవారికి మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి.
-
కృతజ్ఞత
-
జీవితంలో లక్ష్యం మరియు లక్ష్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
-
ప్రభావ వలయాలను అర్థం చేసుకోవడం
-
ఫోకస్ మరియు ఇన్హిబిటర్లను అన్వేషించడం
-
వాయిదా వేయడం నివారించడం
సైకాలజికల్ ప్రథమ చికిత్స శిక్షణ
మానసికంగా సవాలుగా ఉన్న పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు మరియు తాదాత్మ్యంతో ప్రతిస్పందించినప్పుడు పాల్గొనేవారికి అర్ధవంతమైన సంభాషణలు చేయడంలో సహాయపడే సెషన్
ఈ ఇంటరాక్టివ్ సెషన్ క్రింది అంశాలను కవర్ చేస్తుంది
-
భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
-
వెల్నెస్ సంభాషణను ప్రారంభించడం
-
వినడానికి సుముఖతను సూచిస్తుంది
-
సత్సంబంధాల సృష్టి, తాదాత్మ్యం కోసం నైపుణ్యం
-
తగిన సంభాషణ సూచనలు
-
గోప్యతను కాపాడుకోవడం,
-
ఉండటం నిర్ణయించలేని విషయము
-
కరుణామయుడు
