top of page
.png)
_edited_edited.png)
STRESS & RESILIENCE
ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਚਕੀਲਾਪਣ
ਇਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੈਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੂਝ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਮੈਪਿੰਗ, ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਮੈਨੇਜਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
ਇੱਕ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ ਅਧਾਰਤ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਜੋ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਬਣਨ ਲਈ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਸਰਵੇਖਣ ਅਤੇ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਸ਼ਾਪ
ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਧਾਰਤ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੇ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
HR ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਟਾਫ ਲਈ ਕੋਚਿੰਗ
HR's ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦ ਬਣਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
bottom of page