ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಆರೈಕೆಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಒಟ್ಟು ರೋಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15% ರಷ್ಟಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಜಾಗತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ವಹಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದ ಸ್ವೀಕೃತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಎಂದು WHO ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 15-29 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿರುವ ಜನರು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ - ಎರಡು ದಶಕಗಳಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ - ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ.
ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನವ ಹಕ್ಕುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ತಾರತಮ್ಯ ಮತ್ತು ಕಳಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಹೊಂದಿರುವವರ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕವರೇಜ್ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿದೆ.
ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟವು US $ 1.03 ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಕಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿಸಲು ಸಬಲೀಕರಣವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಾಸಿಟಿವ್ ಮೈಂಡ್ಸ್ ಏಕೆ?
ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧಕರು, ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಗ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಡೇಟಾ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ವಯಂ ಕಲಿಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸ್ವಯಂ-ಕಲಿಕೆ ಇನ್ಪುಟ್ಗಳು.
ಅರಿವು
ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಸಂಶೋಧಕರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸರಿಯಾದ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಾರರ ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಆವರ್ತಕ ವೆಬ್ನಾರ್ಗಳು
ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಕುರಿತು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡ
ದಿನದ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು.
ಸಮುದಾಯ ವೇದಿಕೆ (ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ)
ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.