top of page
.png)
_edited_edited.png)
સાહજિક વિચારસરણી
અનુભવી વ્યાવસાયિકો દ્વારા આયોજિત કાર્યશાળાઓ પ્રત્યે સમજદાર અને સ્વ-જાગૃતિના પ્રયત્નો કેળવવામાં મદદ કરવા માટેસુધારો વ્યક્તિગત અને વ્યવસાયિક વૃદ્ધિના અનેક ક્ષેત્રોમાં. અમારી કેટલીક વર્કશોપ નીચે મુજબ છે.
સ્ટ્રેસ આઇડેન્ટિફિકેશન, સપોર્ટ અને મેનેજમેન્ટ
આ વર્કશોપ સહભાગીઓને તેમની જીવનશૈલીના મુખ્ય તણાવના ક્ષેત્રોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે અને તેમને તણાવને સંચાલિત કરવા માટેની વ્યૂહરચના પૂરી પાડે છે. કાર્યક્રમનો ઉદ્દેશ્ય સ્ટ્રેસમાં હોય ત્યારે સહભાગીઓને તેમની ક્રિયાઓનું ઊંડાણપૂર્વકનું દૃશ્ય પ્રદાન કરવાનો છે અને map તેમના પ્રતિભાવો માટે પ્રત્યાઘાત.
વિવિધતા અને સર્વસમાવેશકતા
આ વર્કશોપનો ઉદ્દેશ્ય સહભાગીઓમાં પૂર્વગ્રહોને ઓળખવા અને તેનો સામનો કરવામાં સક્ષમ બનાવીને તેમની વચ્ચે સમાવેશી સંસ્કૃતિનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરવાનો છે. વર્કશોપ વિવિધ પૂર્વગ્રહો વિશે વાત કરે છે અને સહભાગીઓને આ પૂર્વગ્રહો પ્રત્યેની તેમની પ્રતિક્રિયાના આધારે તેમના વર્તનને બદલવામાં મદદ કરે છે.
નેતૃત્વ માટે મનને નિપુણ બનાવવું
સર્વે આધારિત વર્કશોપ જેમાં નેતાઓને પર્સેપ્શન મેનેજમેન્ટ, નિર્ણય લેવા અને રોજિંદી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના ક્ષેત્રોમાં તેમના અંગત પડકારો અને શીખો શેર કરવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. વર્કશોપ વ્યક્તિગત જવાબદારીઓ, નિર્ણય લેવામાં પડકારો અને સંદેશાવ્યવહારની આસપાસની ચિંતાઓને સંબોધિત કરે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથી
આ વર્કશોપ સહભાગીઓને એ સમજવામાં મદદ કરે છે કે માનસિક સ્વાસ્થ્યના પડકારમાંથી પસાર થતી કોઈપણ વ્યક્તિના સાથી કેવી રીતે બનવું. વાતચીત શરૂ કરવાથી માંડીને પડકારોને ઓળખવા, પ્રાથમિક સારવાર પૂરી પાડવા અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમર્થન માટે રેફરલ્સ તરફ દોરી જવા સુધી.
માઇન્ડફુલનેસ
આ વર્કશોપ સહભાગીઓ માટે માઇન્ડફુલનેસની વિભાવનાને વ્યાખ્યાયિત કરે છે અને તેમને તેમના કાર્ય અને વ્યક્તિગત જીવનના તમામ પાસાઓમાં માઇન્ડફુલનેસ અને પ્રસ્તુતતાની અસરને સમજવામાં મદદ કરે છે.
bottom of page