আমরা এমন একটি বিশ্ব গড়ে তুলছি যেখানে প্রত্যেক ব্যক্তির ব্যতিক্রমী মানসিক ও মানসিক সুস্থতার যত্নের অ্যাক্সেস রয়েছে
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এর একটি অনুমান অনুসারে, সারা বিশ্বের মোট রোগের অবস্থার প্রায় 15% মানসিক অসুস্থতা তৈরি করে। ডব্লিউএইচও বলেছে যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বিশ্বব্যাপী উন্নয়ন লক্ষ্য অর্জনে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকার স্বীকৃতি বৃদ্ধি পেয়েছে, যা টেকসই উন্নয়ন লক্ষ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের অন্তর্ভুক্তির দ্বারা চিত্রিত হয়েছে।
বিষণ্নতা অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ। 15-29 বছর বয়সীদের মধ্যে আত্মহত্যা মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লোকেরা অকালে মারা যায় - যতটা দুই দশক আগে - প্রতিরোধযোগ্য শারীরিক অবস্থার কারণে।
কিছু দেশে অগ্রগতি সত্ত্বেও, মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লোকেরা প্রায়ই গুরুতর মানবাধিকার লঙ্ঘন, বৈষম্য এবং কলঙ্কের সম্মুখীন হয়।
অনেক মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা তুলনামূলকভাবে কম খরচে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবুও যত্নের প্রয়োজন এবং যাদের যত্নের অ্যাক্সেস রয়েছে তাদের মধ্যে ব্যবধান যথেষ্ট রয়ে গেছে। কার্যকর চিকিত্সা কভারেজ অত্যন্ত কম থাকে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুমান করেছে যে মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলির কারণে ভারতের অর্থনৈতিক ক্ষতি হবে US$1.03 ট্রিলিয়ন।
বর্তমান সময়ে যন্ত্রণাকে চিনতে ও প্রকাশ করার ক্ষমতায়ন সক্ষম করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পজিটিভ মাইন্ডস কেন?
আমরা চিকিত্সক এবং গবেষক, ডিজাইনার এবং লেখকদের সহযোগিতায় ব্যক্তিগত সামগ্রিক জীবনধারাকে সক্রিয়ভাবে বজায় রাখতে এবং পরিচালনা করতে ডেটা সায়েন্স এবং কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে মানসিক সুস্থতার স্থান বাড়ানোর দিকে মনোনিবেশ করছি।
আত্মশিক্ষা
আপনার মনের বিষয়গুলিতে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে স্ব-শিক্ষার ইনপুট।
সচেতনতা
আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত গবেষকদের দ্বারা ডিজাইন করা মূল্যায়নের মাধ্যমে নিজেকে আরও ভালভাবে জানুন।
সঠিক কাউন্সেলিং
আপনার চিন্তাভাবনাগুলি নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য পরামর্শদাতাদের বিশেষজ্ঞ প্যানেলে অ্যাক্সেস পান।
পর্যায়ক্রমিক ওয়েবিনার
আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে এমন অনুশীলনের বিষয়ে দক্ষ পেশাদারদের দ্বারা প্রদত্ত আকর্ষক প্রশিক্ষণ।
মানসিক চাপ
দিনের জন্য আপনার চাপের মাত্রা পরিচালনা করার জন্য টিপস এবং কৌশল।
কমিউনিটি ফোরাম (শীঘ্রই আসছে)
সমমনা ব্যক্তিদের সাথে অর্থপূর্ণ কথোপকথন করুন যাদের জীবনের একই রকম অভিজ্ঞতা হয়েছে।