.png)
_edited_edited.png)
ТРЕНІНГИ ТА ВЕБІНАРИ
«Зміни починаються зі знань». Ми пропонуємо високоякісні експериментальні навчальні програми зі стратегіями, які допоможуть окремим особам, командам і сім’ям долати повсякденні виклики та жити натхненним життям.
Ми пропонуємо календарне навчання з фіксованою частотою, щоб забезпечити проактивний догляд за здоров’ям у всіх аспектах способу життя. Теми були підібрані та підготовлені нашою командою експертів-психологів. Деякі з наших популярних навчальних програм включають:
-
Розмовляйте з дітьми про життя під час і після пандемії.
-
Управління занепокоєнням і тривогою щодо інфекційних захворювань на роботі.
-
Боротьба з проблемами психічного здоров’я під час стресових подій.
-
Підвищення морального духу команди під час віддаленої роботи.
-
Розпізнавання стресу в собі та тих, ким ви керуєте.
-
Вести позитивне життя.
-
Зміцнення психічного здоров’я та благополуччя учнів.
-
Розуміння та підтримка студентів, які переживають труднощі та страждання.
-
Управління тривогою та стресом - Повернення на роботу/школу/коледж.
СЕМІНАРИ СТРЕСУ ТА СТІЙКОСТІ
Ці семінари допомагають у визначенні та створенні стратегії здоров’я для кожного учасника щодо раннього виявлення стресу, а також пропонують механізми подолання та методи профілактики.
-
Розвиток стійкості
-
Виявлення та управління психічним здоров'ям
-
Навички менеджера та чутливість
-
Опитування керівництва та індивідуальний семінар
-
Навчання кадрового та іншого допоміжного персоналу.
МАЙСТЕРНЯ ІНТУТИВНОГО МИСЛЕННЯ
Ці семінари знайомлять із концепцією самоконтролю та вищої адаптованості до емоцій, включаючи уважність та її різноманітні аспекти, через експериментальні вправи та приклади з реального життя. Учасники навчаться корисним технікам і практикам, які допоможуть їм підвищити стійкість до стресу, покращити чіткість, зосередженість і роботу зі складними ситуаціями
-
Виявлення, підтримка та управління стресом
-
Різноманітність і інклюзивність
-
Оволодіння розумом для лідерства
-
Союзники психічного здоров’я
НАВЧАННЯ ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ
Сеанс, який допоможе учасникам вести змістовні розмови, коли вони стикаються з психологічно складною ситуацією, і реагувати з емпатією
Ця інтерактивна сесія охоплюватиме наведені нижче теми
-
Розуміння емоційного благополуччя
-
Початок розмови про оздоровлення
-
Показує готовність слухати
-
Підвищення кваліфікації для створення стосунків, співпереживання
-
Відповідні репліки розмови
-
Збереження конфіденційності,
-
буття безосудливий
-
Бути співчутливим
