写于 2017-12-02 07:08:24| 澳门金沙新官方网站| 国外
<p>根据在苏格兰爱丁堡举行的2013年国际调查皮肤病学会议上提出的初步研究,阳光照射可能对您有益</p><p>研究人员表示,在阳光下可以帮助降低血压,并补充说,阳光下晒太阳的好处大于紫外线引起的皮肤癌风险</p><p>但其他专家警告说,你不应该放弃防晒霜</p><p>来自日常健康的更多信息:去除脂肪细胞蛋白可能是治疗类风湿性关节炎三周的关键,直到世界MS日阿尔茨海默病:当皮肤暴露在阳光下时,IVIG测试失败,一种叫做硝酸的化合物被释放到你的血管,研究人员说有助于降低血压</p><p>当他们测量血压时,他们将24名参与者暴露在阳光下20分钟</p><p>研究人员说,在一次会议中,他们将受试者暴露在紫外线(UV)光和热量下,发现他们的血压下降了2mmHG,足以将冠状动脉疾病的风险降低7%,中风降低10%</p><p> </p><p>然而,当受试者仅暴露于灯的热量时,研究人员没有发现同样的血压下降</p><p> “我们怀疑阳光对心脏健康的益处将超过皮肤癌的风险,”研究作者,英国爱丁堡大学皮肤病学高级讲师理查德韦勒说</p><p> “我们所做的工作提供了一种可以解释问题的机制,它解释了为什么单靠维生素D补充剂无法弥补阳光的缺乏</p><p>”到目前为止,科学家认为阳光照射的唯一好处是维生素D.维生素D被认为可以降低血压</p><p>然而,以补充剂形式服用维生素D的人似乎没有获得这种益处</p><p>研究人员表示,阳光照射的降压效果现在似乎与维生素D的产生是分开的,这对于这种效应是必要的,在研究参与者中持续50分钟</p><p>虽然这项新研究很有意思,但英国皮肤病学家协会的Nina Goad表示,这项研究太小,无法得出任何结论</p><p> “调查结果并未证实一般人群的血压持续下降,”她通过电子邮件说</p><p> “值得注意的是,还有很多其他方法可以通过不涉及太阳和太阳风险的循证干预来实现持续降低血压,”新的皮肤病学助理教授Jennifer Stein博士说</p><p>约克大学朗格医疗中心</p><p>在你去晒黑并想要获得青铜并帮助你的心脏之前,重要的是要记住,虽然阳光照射似乎有一些好处,癌症和黑色素瘤是一个非常现实的风险</p><p>斯坦博士说:“阳光可以破坏皮肤并导致皮肤癌</p><p>” “晒伤和使用晒黑床的人患皮肤癌的风险增加,包括黑色素瘤</p><p>”她补充说,晒黑床特别危险</p><p>不在阳光下</p><p>最近,美国食品和药物管理局宣布了一项建议,警告所有晒黑床,其使用与最致命的皮肤癌黑色素瘤风险增加75%有关</p><p> “当人们使用晒黑床时,他们会接受大量的UVA,”斯坦博士说</p><p> “UVA深入渗透到皮肤并损害你的DNA,导致皮肤癌</p><p>晒黑床不是一种安全的晒黑方法,”Stein补充说,虽然看起来在阳光下外出可能带来一些好处,但重要的是有必要安全地这样做</p><p> “防晒霜只是保护计划的一部分,”她说</p><p> “如果你要去海滩,试着在一天的开始或结束时坐在凉爽的地方</p><p>另外,遮住你的皮肤</p><p>” “你不必是吸血鬼,”斯坦补充道</p><p> “你可以去户外</p><p>只要确保你以安全的方式做到这一点</p><p>“”太阳可能会降低血压,